Käytiin eilen Jaanan kanssa treenaamassa ja huomasin pitkästä aikaa, että on sinne vissiin vähän lihaa tullut! Varsinkin käsiin ja olkapäihin, niihin olenkin keskittynyt aika paljon nyt syksyn aikana. Mun kunnon takana on tietysti Jari Sorsa ja Fitdiamonds. Jari laatii juuri mulle sopivat ohjelmat ja ruokavalion. Oon kyllä välillä melkoinen herkuttelija, mutta liikun sitten senkin edestä. Tavoitteena mulla ei ole laihtuminen, vaan vahva, toimiva ja terve kroppa ja pää.

Alan uutiset ja mielenkiintoiset blogit. Toteuta uuden vuoden lupauksesi kotimaisella kuidulla. Osallistu ja voita unelmamatka Los Angelesiin. Huippusuosittu Kari Traa -treenisasu taas saatavilla.